Psicólogo Online com Especialização em Terapia Cognitiva Comportamental
Abordagem acolhedora e comprovada para superar a ansiedade, o esgotamento profissional e a exaustão emocional, devolvendo a leveza para a sua rotina.
A experiência de quem escolheu meu cuidado:
Em que a terapia pode te ajudar?
Depressão
Um espaço seguro e acolhedor para ressignificar sua dor, resgatar a motivação e dar novos passos na direção de uma rotina e bem-estar.
Ansiedade
Aprenda a desacelerar pensamentos acelerados, gerenciar crises e recuperar o controle emocional e a tranquilidade no seu dia a dia.
Relacionamentos
Melhore a comunicação, resolva conflitos interpessoais e construa vínculos mais saudáveis, profundos e equilibrados.
Autoconhecimento
Explorar quem é você, e seus valores, para construir uma relação mais consciente e gentil com você mesmo.
Burnout
Suporte estratégico para profissionais no limite. Recupere a energia vital, estabeleça limites saudáveis e vença o esgotamento profissional.
Conheça o
Seu Psicólogo
João Matheus Marinho Rosa
CRP: 05/70844
Olá! Sou o João, psicólogo clínico formado em Psicologia, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha prática tem como objetivo oferecer um espaço acolhedor e seguro para o desenvolvimento do autoconhecimento e do equilíbrio emocional.
Trabalho com atendimento online, ajudando adolescentes, adultos e idosos a lidarem com ansiedade, depressão, autoestima, relacionamentos e outros desafios que surgem no dia a dia. Através da TCC, busco tornar o processo terapêutico prático e transformador, favorecendo mudanças reais na forma de pensar, sentir e agir.
Como funciona
Ao clicar em “Agendar uma consulta”, você será direcionado(a) para um canal de contato onde poderá tirar dúvidas e saber mais sobre o processo terapêutico
A primeira consulta tem como objetivo entender um pouco da sua história, o que te traz para a terapia, e também explicar como funciona o meu trabalho.
Se você se sentir alinhado(a) e confortável com a escuta, damos início ao processo terapêutico.
Nele, vamos elaborar os conteúdos trazidos com técnicas e fundamentos da Terapia cognitiva comportamental (TCC), que é atualmente a abordagem mais recomendada por diversos especialistas.
Caso tenha mais alguma dúvida sobre o processo terapêutico, entre em contato pelo link.